COLUMN

声の力「モテ声を手に入れるには」

NHK文化センターではレギュラー講座が現在7つ。そのほか企業研修などをしますが、さすがに「モテ声講座」はリクエストがありません(笑) でも私は男女問わず、年齢問わず、恋愛目的でなくても「モテ声」を目指して人間的魅力に更に磨きをかけてほしいと願うばかりです。技術的な部分を少々入れながら、私が出会った人から見え...

日々アップデート「3つのポイント」

同じ日はないから毎日アップデート(向上)を「意識する」ことで充実するんじゃないかなって思います。 そんな難しいことではなくプチアップデートです。ざっくり言いますと、嬉しいことがあったら誰かにおすそ分け。不調な時は習慣を見直す。行動こそが尊い、以上3つです。 今日は私なりのアップデート3つのポイントをお話しさ...

セルフトークで日常をプチリセット

独り言を変える 面白い話を聞きました。知っている人も多いのかな。セルフトークについてです。ざっくり言いますと「独り言」。人は1日に何万回もセルフトークをしているそうです。時々、本音が出るときなどは意外なセルフトークがポロっと出ちゃうときだと思います。私も時にあります。そんなセルフトークを意識してみると、なん...

緊張を味方につける3つの方法

3本の矢で緊張を味方にしてほしい 東京2020オリンピックでの選手の活躍に元気をもらっている人も多いのではないでしょうか。様々なプレッシャーをはねのける姿に、自身と重ね合わせることもあるかもしれません。またプレッシャー同様、緊張との付き合い方も重要です。今日は緊張を味方につけることについて3つの大切にしてい...