COLUMN

コラム

2026/06

『緊張について書きますね』

緊張について書きますね。 今回は、私たちがプロの現場で実践している「緊張を味方につける」究極のマインドと科学的アプローチをお届けします。 多くの方は緊張を悪と考え、必死に抑え込もうとします。しかし、緊張とは脳と体が本番に向けて最高のパフォーマンスを出そうとエネルギーを高めているフルブースト状態です。目指すべ...
2026/05

『失敗の先にあったもの』Z世代の熱量に触れる

風薫る5月、新緑が目に鮮やかな季節ですね。 最近、私は未来の放送人材・アナウンサーを目指す若い世代の研修に携わらせていただきました。その最終日、あるドラマチックな出来事がありました。 本番を想定した実践プログラムの中、緊張から決定的な間違いをしてしまった新人さんがいたのです。 誰もが一瞬、心が折れてしまった...
2026/02

『静かな朝の光の中で』

2月中旬。暦の上では春とはいえ、まだ風に冬の名残を感じる朝ですね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 この一週間、私は５つの異なるステージで司会を務めておりました。 行政の健康セミナーから、企業の歴史を祝う式典、そして魂を揺さぶるバイオリンの調べが響くコンサートホールまで。 それぞれの現場で、全く異なる情熱...
2026/02

『究極の自由と、織りなす糸』

『究極の自由と、織りなす糸』 新しい月がはじまりました。 今月も、皆様とともにこの時を過ごせる喜びを噛み締め、筆を執らせていただきます。 1月の集大成を終え、来る2月に向けて、私は自分自身に一つの問いを立てました。 「もしも今、実績や肩書きという『鎧』をすべて脱ぎ捨て、究極の自由を手にしたとしたら、私は何を...
2025/12

『冬の陽だまりと牛乳大作戦―― 小さな一歩が紡ぐ地域の未来』

冷え込みが本格的になってきた群馬の冬。 そんな中、ふと差し込む温かな冬の日差しに誘われて、お気に入りのカフェで足を止めました。「カフェラテ」でラテラテ大作戦。 知人が選んだ「ジェラート」をお借りしてお写真パチリ。 実はこれ、私なりの「牛乳消費大作戦」でもあります。 群馬県産業支援機構としての活動を通じて、 ...
2025/12

『師走と運動シューズ』

ここ数週間、大好きな司会のお仕事にまい進し、体調も崩さずにこなせたことに、まずはほっとしています。 昨日はまさに師走らしい一日でした。午前中は経営支援のアドバイザー業、午後に代役で頼まれたタレントさんとのトークショー、続いてオンラインサロン、そして夜はスピーチレッスンの講師。 なので司会用の服装に運動シュー...
2025/11

『焦りは、声の奥ににじむ。新人アナウンサー時代の私へ』

面接研修の準備をしています。そこで新人アナウンサー時代のことを思いだしました。 新人アナウンサーとして初めてマイクの前に立った日、私は「ちゃんと話さなきゃ」「間違えちゃいけない」と頭の中がいっぱいでした。原稿は覚えたはずなのに、いざ本番になると、声が上ずり、テンポが早まり、間がなくなっていく。気づけば、聞き...
2025/11

『話そうと思っていたことが飛ぶとき』

『話そうと思っていたことが飛ぶとき』 話すつもりだったことが、ふと頭から抜け落ちてしまう瞬間があります。誰かと会話しているとき、プレゼンの途中、あるいはカメラの前で話し始めたその瞬間に――「あれ、何を言おうとしていたんだっけ？」と、言葉が宙に舞ってしまうのです。 これは、決して珍しいことではありません。実は...
2025/11

『生き方も言葉も丁寧に』

『生き方も言葉も丁寧に』 11月。師走に向けてガシガシ進む中で、生き方もあわただしくなりそうです。。 先日、クライアント様との打ち合わせで「知らずに使っているNGな言葉」について話が盛り上がりました。 普段の会話で何気なく使っている言葉が、実はビジネスの場では不適切だったりすること、ありますよね。 例えば、...