ナラティブコラム

『魅せられて』に魅せられました

6月30日(日）はジュディ・オングさんの講演会の司会でした。

とても気さくで気遣いの人。

私の名刺を見るや否や「まあ、なんて素敵な名刺」と褒めてくださった。私もご機嫌。

その後、開演5分前にピンクのリボンが付いた私のハイヒールを見て「なんてかわいいの」とこれまた褒めてくださった。。ジュディさんは国宝級のさりげない褒め上手。

25歳で木版画と出会い、それから精神年齢は25歳だとおっしゃっていた。どうりで感性が瑞々しいはずです。

因みにあの「魅せられて」は29歳の時の大ヒットだったそうです。

そんなジュディさんが話されていたことをメモ。素敵な言葉を共有させていただきます。

どうせ一度しかない人生。だったら楽しい方がいいに決まっている。毎日を楽しく生きるには「好き」が大事。好きとは好奇心。好奇心であなたの人生が明るく輝く。

毎日を明るくしてくれる口角筋運動で笑顔の練習をすると良い。
朝起きたら笑顔の口。夜寝る前も口角をあげたまま寝る。

３日坊主でもいい。その後、また再開すればいい。そして継続して線になればいい。だから自分に厳しくなりすぎないで。

どうでしょう。「〇〇でいい」という肯定が多いことに気づきました。ジュディさんの輝きの秘密は自己肯定感の高さかもしれません。否定語を一切使わないのです。

「魅せられて」のジュディさんにすっかり魅せられた。この魔法がしばらく続きますように。